長崎県長崎市茂里町のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム

フィットネスクラブに興味はあるんだけど、何か不安。。。
そんなあなたに朗報です！
フィットネスクラブ1日使い放題！！体験会実施中！！


体験の流れTV
↓↓↓

ジム、スタジオ、プールはもちろん、トレーニング後はシャワー、サウナ、お風呂も入れちゃいます！スタジオプログラムでは大人気の「ヨガ」プログラムやシェイプアップには欠かせない「格闘技系プログラム」や「エアロビクス」、プールでは「アクアビクス」や泳法の基本レッスンなども自由に受けることができます。
初めての方にもご参加いただけるプログラムをたくさんご用意！

ルネサンスでココロもカラダも元気になれルネ！

電話番号：095―840―9550
※下記をご確認の上、予めご予約ください。


日時：9月01日（水）〜9月30日（木）

場所：長崎県長崎市茂里町　1-55ココウォーク4F

アクセス：JR長崎本線「浦上駅」より徒歩3分
駐車場：2時間30分無料（以降30分150円）905台駐車可
駐輪場：203台駐車可

持ち物：運動が出来る服装、室内用の靴

>>ご利用時の服装一例<<

※プールをご利用される方は、水着とスイミングキャップをご持参ください。お持ちでない場合は、プロショップもございますので、ご利用ください。
※また、210円でレンタルも行っております。（シューズ・タオル・Tシャツ等々）

料金：2,100円

初めてだけど大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！トレーニングの基本から、お客様にあったメニュー提案まで致します。例えば、「週に何回運動をすれば効果的か？」「マシーンの使い方・重さの設定」等、初めての方でも安心してトレーニングが出来るように、ご案内しております。

トレーニングは教えてくれますか？
はい、もちろんご案内いたします。マシーンの使い方や、お客様一人一人にあったメニューの提案いたしますので、安心してご参加ください。

ヨガには参加できますか？
できます！レッスン開始の5分前までにスタジオへお入りください。もちろん、当日はスタジオの案内もさせて頂きますので、ヨガに参加したい！という旨をスタッフまでお申しつけください。
>>プログラム情報はコチラ<<
>>タイムスケジュールはコチラ<<

プールだけの利用はできますか？
もちろんです。プールを利用される場合は、水着とスイミングキャップをご持参ください。

時間によって混み具合は異なりますか？
1日の中でも夜の21時頃が一番混み合います。ですが、よりご満足していただくためにも、ご都合つくようでしたら、それ以外の時間でのご体験をお勧めします！もちろん21時頃お越しいただいてもしっかりご案内いたします！

体験出来る時間は何時間ですか？
体験当日であれば、1日中施設をお使い頂けます。ゆっくりクラブをご利用ください。

軽食、飲み物は売っていますか？
はい、ございます。軽食（運動前・後にオススメ）、飲み物は、プロショップで販売しております。（スポーツウエアもとり揃えております）トレーニング後はもちろん、仕事帰りなど、「少しお腹が空いちゃったぁ〜」なんて時にお勧めです☆

どの様な洋服でトレーニングすればいいですか？
運動しやすい格好であれば大丈夫です！
>>ご利用時の服装一例<<

体験する人はどのくらいますか？
1ヶ月に約50〜60名の方に体験いただいております。

トレーナーは女性ですか？男性ですか？
男女たくさんのトレーナーが皆様をサポートいたします。

>>マンガの続きはこちらから（PDF）<<

運動効果は意外なところでも発揮されます

※長崎ココウォーククラブは「月4会員」の設定はございません。ご了承ください